カウンセリングの具体例

話を聴いていくと、ご自身に幼少期からの親との関係でトラウマがあり、カウンセリングの中で、トラウマとどのように生きていくかを一緒に考えていき（希望があれば催眠療法によってトラウマやインナーチャイルドを癒していく作業を行います）、だんだんと自分に対しても許せるように、自分を少しずつ愛せるようになっていかれ、子どもやパートナーとの関係、その他の人間関係も以前よりより良いものになっていかれました。
（＃子育て　＃トラウマ）

カウンセリングの中で、「できないことに、上司に怒られるのではと怖い。できていない自分を認めがたいし、周りに知られるのも嫌。親との関係でも同じようなことがあった。そして親に迷惑をかけたという思いを持っているがもうその親は亡くなってしまい、後悔している。」という思いがでてきました。

催眠療法の中で、両親や親せきが出てきて、温かい言葉をもらいました。そしてずっと自分の中にあった親への気持ちを伝えて、両親の思いも受け取り、心の中のつっかえていたものがとれたというご報告をいただきました。
（＃仕事　＃親子関係　＃グリーフケア）

カウンセリングを重ねる中で、大切な異性に対して少しずつ心を開いていくこと、また、怖い気持ちやしんどい時にどんな状態になるか、その時どのように接してほしいかなど、相手とのコミュニケーションがスムーズになっていかれました。
（＃虐待　＃性被害　＃トラウマ　＃対人関係）

仕事、友人関係、家族で、どのような場面で難しさを感じておられたのかをお聞きし、その方の得意と不得意を聞き取りながら、どのように工夫していけばスムーズになるか、より生きやすくなるかを一緒に考えていきました。カウンセラーに話す中で、自分を客観視する目が生まれ、自分について今までより深く知り、俯瞰的に見ることができ、具体的な場面でどのようにしていけばよいかカウンセラーと一緒に考えやすくなっていかれました。
（＃発達障がい　＃対人関係　＃仕事）

今までどこにも相談しにくかった話を、勇気を持って話してくださったことへの敬意を伝え、家族とのやり取りの中で困っておられること、会社など社会の場で困っておられることなどをお聴きしながら、カウンセリングが進むにつれて、ご本人が自分の性別について今ははっきりしないということも含めて、自分のこともだんだん受容していかれて自信を取り戻していかれました。
（＃性　＃トランスジェンダー　＃LGBTQ）